患有前列腺痛吃什么好？前列腺痛本应该是中老年人的常见病症，可是近年来，随着社会的发展以及人们生活方式的改变，前列腺痛也开始出现年轻化的趋势。邯郸燕赵中医医院专家指出，前列腺痛患者对于饮食要引起足够的重视。
 

 

　　患有前列腺痛吃什么好？

 

　　1、要多吃蔬菜水果：为减少前列腺癌和乳癌的发生可能性，多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。

 

　　2、多喝水：多喝水不但可以清除尿道的一些污渍，预防疾病，还能有效的避免前列腺出现毛病，如果不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

 

　　3、忌辛辣刺激饮食：前列腺痛患者是不适宜吃辛辣刺激性食物的，这是因为吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

 

　　专家特别提醒广大前列腺痛患者，平时可以吃一些南瓜子，做零食吃挺好的，还需要适当的进行体育锻炼，运动，多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，这样都能有效的预防前列腺痛的出现。